基斯山下式

基斯，你是一个父亲，一个企业家，一个讲故事的人，一个丈夫，一个设计师，一个拥有许多其他天赋的人。你怎么看待时间?

世界是一个巨大的谜，人类处理这个谜的模糊性的方法之一就是创造这个时间的概念。这是一个虚构的概念。我越来越明白的是，我们是如何被这个虚构的概念所折磨的——人类发明了它，然而，我们中很少有人与它建立友谊。

我大约一年半前中风过。我会说，中风前，时间就是我的敌人——为了提高效率，我试图在任何特定的时刻不断地压缩多种事情，但也可能是为了一种能力感。我爱上了忙碌的自我形象。中风后，我和时间做了一个新的交易——我们正在建立一种新的友谊。

我能够同时考虑长远而不浪费当下。试着理解不同任务之间的区别以及是什么造成了不同。

你已经写在那之前:“出生是确定的。死亡是必然的。这中间的时间是我们如何度过每一天的一系列选择。”在你的一生中，你对“间隔时间”的理解是如何演变的?

我们如何支配时间，就是如何度过每一天。我们如何度过每一天就是我们的生活。我们的生活如何发展决定了我们是否认为它值得活下去。

我们常常到最后才明白这一点。我真的不知道得到它直到51岁——那一天我以为我的生命要结束了。当然，我在这里说再多也不会让你相信这是真的。只有你能发现它。

为人父母如何改变了你对每天时间的优先顺序，从更广泛的层面上说，改变了你的生活?

我丈夫和我有一个女儿和一个儿子。她是我亲生的孩子。他是我丈夫的亲生孩子。他们是同一个生母，他们通过她的基因相互联系。有句谚语说，对孩子的爱不同于你一生中经历过的任何其他爱，这句话对我来说很正确。在我看来，我不是一个很好的父亲，这一点也是千真万确的——工作、倡议、登月计划和大项目都是我觉得自己能胜任的事情。刚开始和孩子们在一起的那些日子——我称之为“拉屎机”阶段——对我来说非常尴尬。我从未觉得自己有成就。

我正在积极地努力成为一个更好的父亲，这让我明白，和孩子们在一起的时间不是计划好的，也不能计划好的。你必须考虑到简单被——记录微笑、故事、美好的哭泣、情感的契合，以及它们何时以及如何到来的神奇时刻。事实证明，把这些时刻看得比其他时刻更重要——电子邮件、董事会会议、电话会议都可以等等。你会大吃一惊的。

你最近分享得如此美妙讲述你中风后的经历，以及随之而来的重大转变。这次健康事件对你对时间的理解有什么影响?

如果时间= t而且“t”迅速地接近零，你会感觉到各种各样的事情。我的第一个想法是:“今天对一个无神论者来说真是糟糕的一天。”随之而来的第二个想法是，我在死前是见不到我的孩子们了。然后，当然，我哭了。我记得我平躺在轮床上，眼泪从我的眼睛里流下来，流到太阳穴里，流进我的耳朵里。我的眼泪是为了以后我不能和孩子们在一起的那些日子。

但我没有死。那么我该如何度过今天呢?

作为的创始人之一SYPartners你的工作一直围绕着转型。你对变化的理解和体验如何与时间相交?

在我们的核心，SYPartners帮助人们改变自己，这样他们的组织也可以改变。在很大程度上，我们相信这是关于“实现”的过程——忠于我们最好的自己，忠于我们组织的更深层次的目标。这项工作需要更多地享受时间——花时间从更深的井(诗歌、文学、电影、艺术等)中汲取灵感，花时间想象和倾听他人和自己，注意事物的本质实际上在进行．它需要动力——利用它对你有利，并被它所席卷——这时积极的变化发生得比每个人的预期都快。

要做出重大的改变，你必须愿意从“长远”的角度考虑问题——这段时间超出了我们每个人目前的角色，甚至超出了公司当前的配置。对我来说，这是关于掌握各种形式的时间，作为一个盟友，而不是敌人。

在合作环境中明智地花费时间的秘诀是什么?

在很多方面，我的工作就是管理团队中的能量流动。在黑暗的房间里做一盏明灯，为一切可能而乐观。在这个职位上，我试图做好一些基本的事情:让正确的、多样化的个人群体坐到桌前。让每个人带一些能激发他们灵感的东西进房间。这种灵感不一定是快乐的;它可以来自对某事的不满，对现状的愤怒，对可以改善的事情的感觉。确保每个人都感到被邀请和被关注。然后用一个美丽的问题来框定作品。

太多时候，我们聚在一起是为了得到一个“是”或“不是”的决定。团队的真正工作是发明出别人无法独立完成的东西。一个美丽的问题，在它的第一幕，似乎是非常无辜的。在它的第二幕中，它把你带入复杂的世界，然后，在它的第三幕中，你打开了一个可能性的领域，远远超出了你以前走过的地方。

你发现哪些时间管理技巧可以有效地管理一个项目?你对那些希望在这方面有所改善的人有什么建议?

从28岁开始，我就一直是把事情做好．大卫·艾伦教我如何创建一个防泄漏系统，这样你就不再担心你所做的一切。他那句“心如止水”一直让我记忆犹新。

我们如何创造系统，让我们的大脑不会一直被这种落后、遗漏或迟到的痛苦感觉所困扰?把焦虑放入系统中，这样你就能拥有像水一样的思维——一个干扰者可以被投进水中，然后自然地被吸收，产生涟漪，毫不费力地消散。

在决定什么时候说“不”和什么时候说“是”时，你有什么有效的策略?

我的中风代表了我对这句话的陈述，这句话一直是我的生活，直到这一点。之前的那句话是:“我想改变世界，并表现出我对使命的忠诚;我会筋疲力尽的。”中风后，我现在想写的句子是:“我想滋养我自己，这样我就能滋养这个世界。”改变我的基本使命，只是在一定程度上，对我的生活中什么会被提升为“是”有很大的不同。

我的决策树中的第一个问题是:“这将如何滋养我?”我以前认为这样的问题很自私。我已经认识到，如果对这个问题没有一个强烈的“是”，下面的任何一种行为都不会达到我所希望的效果，因为我会在这个过程中被吞噬。

在你的生活中，你总是为什么留出空间?有什么事你想少做?

我总是最后一个被选中参加运动的孩子。我从来不认为自己是运动员。作为我恢复的一部分，我必须保持健康并减掉40磅。在中风之前，如果我有时间锻炼，那也只有在我为了完成待办事项而筋疲力尽之后。因为这个原因，它几乎从未发生过。现在，我把锻炼时间当作日程中的石头，其他一切都是围绕着它们流动的水。

在你的成长过程中，有没有什么仪式是你一直珍视并一直伴随着你的?

11岁时，爸爸送给我一台宝丽来SX-70相机。它改变了我的生活。它认可观察世界——将其冻结在一张照片里——是一种合法的行为。直到今天，当我手里拿着相机的时候，我是最快乐的，我正在注意，花时间，对我周围的奇迹保持清醒。

什么会让你觉得你的时间花得很好?

我问了一个漂亮的问题吗?我有时间陪孩子吗?我是通过灵感的眼睛看世界的吗?我不是在Soul Cycle昏过去了吗?

有时我们认为时间花得有意义只是为了获得最高意义上的成功和幸福。我提醒我们每个人，营养有很多种形式——不仅仅是成就、幸福和喜悦。如果时间花得很好，我们可以坐在黑暗的日子里，我们的痛苦中，和那些让我们转移视线的事情中。这就是光线进入的地方。你不会意识到这一点，除非你愿意花一些时间在你生活的黑暗部分。

想象一下，你在一天或一段时间结束时反思，你觉得你的时间花得很有价值。你做了什么?感觉如何?你花了多少时间做这件事?

我开始意识到，对我来说，一天中的所有细节都不重要。对我来说，重要的是我是否在尽可能多的地方寻找快乐。但不回避痛苦和悲伤。富有来自两极。